zondag, november 17, 2013

7 ^^ Loop

Ralph, Ruud, Gerrit en Erik hebben vandaag de Zevenheuvelenloop gelopen.

Ralph liep een - zelfs voor zijn doen - snelle race: 50:31, snelste tijd sinds jaren of niet Ralph? (en mooie versnelling in laatste 5 km: 16:39!). Zie zijn verslag.


Erik liep een pr in 58:09 (40 sec. eraf). Zie verslag.


Ruud liep een scherpe tijd van 1:08:33.


Gerrit scoorde 1:14:25.

1 Comments:

At 4:55 p.m., Anonymous Ralph said...

Inderdaad mijn snelste tijd sinds 2006, toen ik 5 seconde sneller was. Het was weer een mooi rondje dit jaar. http://www.dutchroadrunners.nl/profiles/blogs/het-zijn-toch-echte-heuvels-zevenheuvelenloop-2013

 

Een reactie posten

<< Home