De hardloopwetenswaardigheden van Ron

Jan Knippenberg, ultraloper:
“Hardlopen is geen sport, maar een manier van reizen waarbij geest en lichaam zich voordurend verplaatsen”.

‘Na het lopen zijn mijn hersenen weer een spons’.
Voor Jan Knippenberg was lopen een taal, een manier van uitdrukken.
Tijdens het lopen moet je opgaan in de elementen, luisteren naar jezelf,
je lichaam, het gevoel. Knippenberg was geboren om te lopen. In zijn leven heeft hij zo’n 200 duizend kilometer gelopen.

Zijn onlangs in herdruk uitgegeven boek “De mens als duurloper” geldt voor velen als de ‘loopbijbel’. Het boek vertelt over de mysterieuze duurlopers in vele culturen en over hun vaak mythische status door de eeuwen heen. Knippenberg beschouwde lopen als kunst. ‘Running is a skill!’ Het gaat er in zijn visie in de eerste plaats om dat je leert genieten van het lopen. Luisteren naar de signalen van je lichaam en te bedenken wat je onderweg allemaal hebt gezien en gehoord.

WEBTIP>> Kijk voor de leukste loopboeken op www.keep-on-running.nl
Veel loopplezier,
Een trimmer.