Ralph tweede bij de NK voor gemeenteamtenaren
Afgelopen woensdag (23 maart)heeft Ralph Apeldoorn meegedaan aan de NK veldloop voor gemeentemabtenaren in Lelystad.
Men kon kiezen uit de afstanden 6, 9 of 12 km. Er deden er in totaal ongeveer 4200 deelnemers aan mee. Ralph deed mee aan de 12 km.
De tegenstand was weer sterk en er werd hard gestart. Na 1 km, in 3.15 min., lag hij al zesde en was er drie man vandoor. Maar na een klimmetje op 3 km kon hij weer langzaam terugkomen in de strijd. Bij 10 km had hij aansluiting bij de nr 2. De koploper was niet meer in te halen met nog 2 km te gaan. Met de nr 2 is hij tot de atletiekbaan meegelopen waar ze nog 300m moesten. Met de energie uit het puntje van zijn tenen halend had hij hem toch nog te pakken en werd 2e. Dat werd dus het podium op in de grote feesttent!
Belangrijk nieuws:
Volgend jaar,op 7 maart wordt het NK in Heemskerk gehouden,een mooi parcours over de Bloemberg en Kruisberg. Genoeg tijd om te trainen op het parcours!
4 Comments:
4200 man op 'mijn' trainingsveld.
1 April zeker.......
PL te Broekpolder.
Lekker doorgelopen Ralph,
Nu even van je rust genieten, maar niet te lang, want afgelopen dinsdag op de baan kreeg ik het idee dat je al behoorlijk zwaarder aan het worden was!
Of had je je winterjas nog aan ?
Peter, ik hou die winterjas gewoon aan. Die houdt alles nog een beetje op z'n plaats.
Ja Ralph,
ik verschuil me al niet meer achter een winterjas!
Een reactie posten
<< Home