Avontuurtje op de baan

Erik heeft geëxperimenteerd met baanwedstrijden:

- 24-6: 5.000 m in 18:12 (3:38 min/km), verslag;
- 20-7: 3.000 m in 10:21 (3:27 min/km), verslag.

Toch wel een beetje apart fenomeen: rondjes draaien op de baan, maar voor het verhogen van de 'tempo-hardheid' niet verkeerd :-)