DEM Duinloop

Zondagmorgen 8 oktober.
Klik hier voor meer gegevens.

Allemachtig interessante hardloopinformatie

Van Gerard Klaase ontvangen:
sites met alles wat we over het hardlopen willen weten.

http://atletiek.startbewijs.nl/
http://atletiek.startpagina.nl/
http://www.hardloopplezier.com/vo2%20max.htm
http://www.hardloopwereld.nl/
http://www.hardlopen.nl/
http://www.loopagenda.nl/
http://www.prorun.nl/index.aspx?ChapterID=2790
http://www.runinfo.nl/homepage.htm
http://www.blessurevrij.nl/
http://www.logajog.com/
http://ikgalopen.expedient.nl/page/page_item.asp?ID=120

Dam tot Dam teamuitslag:

Echt super mannen. Vooraan eindigen met drie vijftigers is toch wel héél knap.
Jack,Mark,Gerard,Cees en Jos gefeliciteerd!
(klik)



En hieronder een foto ontvangen van Edwin

Pierloop 2006

Afgelopen zaterdag, 9 september, gingen "de echte diehards" mee doen met de pier loop. Prachtig foto's alleen Gerard Verbaan liep zo snel dat de fotograaf hem heeft gemist. Iedereen is er klaar voor om BUKO te versterken.

Uitslagen: 15 km recreanten, 15 km wedstijdlopers

Groeten,
Tracy

Warming-up loop Assendelft

De laatste avond in Assendelft!! Een mooie gelegenheid voor fotos na 4 weken dezelfde 7,5km.
Felicitaties voor Mirjam en Patty met hun eerste plaats in hun divisies. De andere vrijheid blijheid lopers waren ook geweldig. Theo Heeremans!!
Een totaaloverzicht van alle vier de lopen is hier

Groeten,
Tracy

Foto's Nico's feesie