FEEST

Hoever kun je achterlopen? Ben gewoon door iedereen bedonderd, geweldig. Wat een feest. Al je dierbaren en geweldige vrienden. En de cadeaus en Bart en Paul! En wat een geweldig wijf  heb ik!!!! Is een jaar bezig geweest. Wil iedereen ontzettend bedanken voor deze onvergetelijke avond.

Feest in de Nozem en de Non Voor Gerard zijn 60ste verjaardag

Marco, Erik en Ruud (Ruud ?) Marathon Amsterdam

Foto's Tracy

Marathon-time (2)

En dan de uitslag.

Marco liep een mooie race, liep aan het einde ietsje op, maar hele mooie tijd: 3:15:08 (dik pr). Gefeliciteerd Marco.

Erik had vanaf 25 km al last van kramp (beetje mission impossible dan), maar toch gefinisht: 3:31:47.

Ruud liep een belachelijk vlakke race. En dat voor een debuut!: 3:46:43 (helft 1:53:21). Klasse Ruud.

Marathon-time

Zelfde dag (13 oktober) dat Annelies en Hanneke de "Maratona D'Italia 2013, memorial Enzo Ferrari" liepen:

- Hanneke van der Reijden: 3:52:40 (pr) en 1e Nederlandse dame.
- Annelies van der Pal: 4:04:56 (pr) en 2e Nederlandse dame.

liep Henk in barre omstandigheden de Eindhoven Marathon:

- Henk Blokker: 3:39:47

Ferarri loop Door de twee toppers Hanneke en Annelies

Wijckloop

Ralph voor de vierde keer op rij nr. 1 op de 16 km.

Zie de totale uitslag van de Wijckloop.
Daarnaast nog een aantal foto's van VB-fotograaf Peter B:

en nog een paar aangeleverd:

ZET EM OP

Bericht viaTracy:




ZET EM OP HANNEKE EN ANNELIES !!!

JULLIE ZIJN SUPER GETRAIND, FERRARI WEET NIET WAT ZE GAAN ZIEN, VRIJHEID BLIJHEID WENST JULLIE EEN FANTASTISCH MARATHON ERVARING !!

11 oktober Koppelloop AV DEM.

Vrijdag 11 oktober wordt bij atletiekvereniging AV DEM te Beverwijk weer de jaarlijkse koppelloop over 5 km georganiseerd. De start is om 20:00 uur.

De opzet van deze loop is dat een koppel bestaande uit 2 lopers in totaal 5 km loopt. Bij de start van de koppelloop loopt de eerste loper van ieder koppel 600 meter. Daarna vindt er een wissel plaats en gaat de 2^de loper van het koppel één ronde van 400 meter afleggen. Vervolgens zal na iedere ronde gewisseld worden. 

Er kan gestart als gemend-, dames-  of herenkoppel. Tevens hebben  we dit jaar 2 leeftijdskoppels, zijnde 25- en 100+ jaar. Hierbij mag de totaal leeftijd van ’n koppel respectievelijk niet meer dan 25 of minder dan 100 jaar zijn.

Deelname is gratis en staat open voor iedere hardloper wel of geen lid van de atletiekvereniging DEM. Inschrijving, per koppel, is mogelijk op 11 oktober vanaf 19:00 uur in de kantine van AV DEM.

Voor het snelste koppel staat is een wisselbeker beschikbaar welke nu nog in het bezit is van Chris van Hensbergen en Jim Rothweiler. Dit koppel won de editie van 2012 in een tijd van 14.37 minuten. Voor het snelste koppel per categorie is eveneens een prijs beschikbaar. De prijsuitreiking zal direct na afloop van de koppelloop in de kantine van AV DEM plaatsvinden.

Sportieve groet,

Menno van Stralen