woensdag, september 30, 2015

"Silver Lining"

Voor onze maatjes Dik, Cor en Henry. ( Won't take the easy road)

maandag, september 21, 2015

Velsen oord



Gekozen tot slechtste slogan van 2014. Verder commentaar overbodig lijkt me.

Andere vertreklocatie van de maandagavondtraining .


 
De  wintertraining op  de maandagavond vanaf het Westerhoutplein in Beverwijk komt te vervallen omdat Sjerry van Rixel te kennen heeft gegeven te willen stoppen.

Henk Blokker gaat deze training voortzetten,  maar zou dan wel willen vertrekken  vanaf het Gemeentehuis in Heemskerk. Mocht Henk op een moment de training niet kunnen verzorgen dan is Cor Molenaar zijn vervanger.

Vanaf 28 september , aanvang : 19.15 uur

Verder was zijn stellige antwoord, nadat er aan Henk  werd  gevraagd of er dan op zoโ€™n maandagavond nog wel nog eens in en door Velsen- Noord gelopen gaat worden, dat hij er na al die jaren van ontberingen niet meer wilt komen. 
(Donโ€™t shoot the messenger!)
 

 

Ps. Start donderdagavondtraining: 1 oktober vanaf het Gemeentehuis Heemskerk.

zondag, september 20, 2015

Geweldige Damloop 2015๐Ÿƒ๐Ÿผ

Het was een geweldige, mooie, sportieve Damloop.  Met dank aan Jos & Buko!
Welke eindigde in de Nozem en de Non ๐Ÿป
Met muziek van Paul Bakker๐ŸŽท Remco Zwart ๐ŸŽน  Alice Mulder  ๐ŸŽค๐Ÿ˜Š.








zondag, september 13, 2015

๐Ÿƒ๐ŸพDAMLOOP-2015๐Ÿƒ๐Ÿฝ


vrijdag, september 11, 2015

Zo komt splinter door de winter !!









Minstens 2 glazen Herderin wijn

En gewoon uit eigen achtertuin. En nee, dat is niet de oorzaak van mijn klachten.