We hebben gelukkig twee weer jarigen.

We hebben weer jarigen. Mieke en Patty worden samen 130 jaar! We willen dit samen met de groep vieren op zondag 19 februari bij de Patatoloog na ochtendtraining. Rond 10.30 uur ben je van harte welkom.

Peter en Ge doen de spagaat.

 

Ge kan altijd rekenen op hulp  😂😉

Bart en de IJsvogel

 

Bart helpt de IJsvogel!

klik op bovenstaande link.

Ralph liep mee in de kopgroep van Egmond en werd 1ste bij de M45. Gefeliciteerd!!

 

Een knotsgekke wedstrijd met dank aan de wind. 

Op het strand mee in de kopgroep en zelfs even

 voorop in de wind gelopen.

Terug in de duinen wel zware benen maar 

ook goed mijn tempo vast kunnen houden.

Uiteindelijk 61e overall en 1e bij de M45 kunnen eindigen.

Aldus Ralph 

Bart deed Egmond 2023 zonder kano maar met team Vonk. Een knappe prestatie!

 

en gelijk door naar Lokaal

Spelen op zijn Mondharmonica 

Menno was heel snel op de 10,5 KM

 

Ge; Ontkurken is gevaarlijk, zegt de wetenschap: ‘Gas duwt kurk eruit met 2400 kilometer per uur’

Ge Campagne  

Iedereen de allerbeste wensen en een sportief 2023 toegewenst!

 

Tradities moet je in ere houden!

Met dank aan Ge en Patty 

🏃🎇