1ste Triatlon onder leiding van Bart is een feit. 500 m Zwemmen in zee, 5 km hardlopen en 45 Km fietsen. Alle boven de 65! :-)

 

Wel verdiende appeltaart 😅😉😋

Haydar trakteerde op heerlijke baklava en sportdrank vanwege zijn zekere leeftijd

 

Wederom liep Menno de vierdaagse ( 4 x 40 KM) van Nijmegen. Gefeliciteerd Menno, met deze hele mooie prestatie. Nu weer hardlopen hé !

 

👌👍✌

Onze Sjerry vierde zijn verjaardag op traditionele wijze. Wij feliciteerde hem hartelijk.

 

😀